Son zamanlarda internette en çok araştırılan bitkisel ilaçlar arasında haşlanmış soğan suyu yer alırken, soğan da kendi arasında öne çıkıyor. Binlerce yıldır şifalı özellikleriyle ünlenen mor soğan, doğanın bizlere sunduğu bir hediyedir. Haşlanarak tüketilen mor soğan suyu da bu hediyeye anlam katan şeylerden biridir. İşte haşlanmış mor soğan suyunun faydaları!
DOĞAL ANTİBİYOTİK
Mor soğan suyu, içerdiği C, B6 vitaminleri, folik asit, magnezyum, demir, krom ve fosfor gibi değerli vitamin ve minerallerle dikkat çekiyor. Bu zengin içerik vücutta etkili bir antibiyotik etkisi yaratır. Özellikle vücuttaki iltihapların temizlenmesinde ve ortadan kaldırılmasında önemli bir rol oynar.
SİNDİRİMİ ARTIRIR VE BAĞIRSAK SAĞLIĞINI DESTEKLER
Soğan suyu, çözünür lif olan oligofruktoz içerir. Bu lifli yapı sindirimi düzenleyerek bağırsak sağlığını destekler. İnsülin içeriği ile bağırsaklardaki sağlıklı bakterilerin hareketini teşvik ederek hazımsızlık, şişkinlik, ishal ve kabızlık gibi sorunlara çözüm sağlar.
SAÇ BÜYÜMESİNİ HIZLANDIRIR VE KEPEĞİ AZALTIR
Kükürt içeren mor soğan suyu saç büyümesini destekleyen temel besinlerden biridir. Yapılan araştırmalar saça ve saç derisine düzenli uygulandığında saç uzamasını hızlandırabildiğini göstermiştir. Kepek sorununa karşı da etkili bir çözümdür.
KALP SAĞLIĞINA OLUMLU KATKILARI
Çalışmalar soğan suyunun kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Damarlarda yağ birikimini önleyerek kalp sağlığını iyileştirebilir.
CİLT SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR VE İLTİHABI AZALTIR
Mor soğan suyu A, B ve C vitaminleriyle cildi besler. Cilt için değerli mineraller içerir ve balla karıştırıldığında cildi temizleyerek sivilce oluşumunu engeller.
VÜCUTTAKİ İLHAMLARI AZALTIR
Soğan, içerdiği quercetin ve bioflavonoidler sayesinde antiinflamatuar özelliğe sahiptir. Mor soğan suyu, içerdiği tiyosülfat bileşikleriyle vücuttaki iltihabı azaltabilir.
Mor soğan suyu gibi doğal içerikleri tüketmeden önce alerjik reaksiyonları göz önünde bulundurarak bir uzmana danışmak önemlidir. Doğanın bu mucizevi ikramları sağlığımıza olumlu etkiler yapabiliyor.
